讲述了男主华青云因为996过于疲惫，而不幸猝死。 结果却穿越到了一个玄幻世界，并成为了青云剑宗的一名弟子。为了不重蹈覆辙，华青云坚决不996，绝不多修炼半分，于是成为了剑宗的异类。近乎变态的剑道天赋，使他成为了极强的存在，不断吸引着魔门和一众天娇上门。但华青云还是选择只在工作时间出手！
在即将坠入深洲的危急关头，辛灵被“神秘人”救出，意外来到了荒石被封印的地方。而荒石却在战斗中身受重伤，元神消散。为了救回荒石，叶罗丽战士们也行动起来，前往奇幻的仙境，开启全新的冒险之旅。在拯救荒石的过程中，辛灵带领孩子一起怀揣勇气与希望，再度探寻爱与成长的真谛。
丹药过期怎么办？不怕！我能回溯丹药时间，你们过期的丹药我全都要！ 修炼功法太慢怎么办？不怕我能将修炼功法的时间往后调上五年，功法立即是大成。 身体受伤了怎么办？不怕！我能回溯身子的状态，让你的身子恢复受伤之前的样子。 穿越到异世界发现自己是个废材？ 不怕！ 我可以修改万物时间线！
